Qu’est-ce que la digitopuncture ?

La digitopuncture est une méthode non invasive qui se fonde sur les mêmes principes que l’acupuncture. On l’a désigné aussi par d’autres appellations comme « digitopressure », « digitopression », « acupressure » ou encore « acupression ».

La masseuse exerce une pression sur des zones précises du corps pour rééquilibrer les flux d’énergie. Cette force de vie (qi ou chi) traverse les voies du corps et sont aussi nommées les méridiens.

L’objectif de ce type de techniques est de viser des endroits pour stimuler le tissu conjonctif, les nerfs ou les muscles. La sollicitation de ces zones améliore le flux sanguin et la production d’hormones antidouleurs naturels.

Cette technique thérapeutique ancienne trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Sa particularité réside dans le fait qu’au lieu d’utiliser des aiguilles pour stimuler les points d’énergie du corps – appelés points d’acupuncture ou méridiens -, elle fait appel à la pression des doigts.

C’est donc une pratique simple, qui ne nécessite pas de matériel. Elle peut être mise en œuvre n’importe où et à tout moment.

Les points qui font mal mais qui font du bien, pourquoi ?

Les fibres musculaires atteintes sont souvent des zones muettes ou latentes dans la région des muscles. Ces régions, lorsqu’elles sont activées, peuvent irradier une micro douleur le temps de la 1ere sollicitation. Le praticien peut aussi utilisées le pincement avec les doigts, comme sur des cordes de guitare pour activer le point du méridien repéré. J’aime utiliser la métaphore de la rivière pour expliquer qu’à chaque point de tension ce sont des bouts de bois que nous retirons de l’eau pour que l’énergie circule mieux. Le système immunitaire est renforcé et peut ainsi retrouver une harmonie globale.

Le déroulement d’une séance de digitopuncture

Lors d’un massage, le patient peut garder ses vêtements et la plupart du temps sur une table de massage adapté. Le thérapeute réalise des appuis doux sur les points d’acupression du corps en fonction des douleurs et des maux annoncés en début de séance. Le soin est d’une durée d’une heure en général et plusieurs séances sont souhaitées à un mois d’intervalle.