Connaissez vous les ateliers collectifs détente ?

Il s’agit ici d’acquérir pour chacun des compétences afin de mettre en œuvre un mode de prévention de sa santé favorisant le bien-être, le respect mutuel et la coopération.
Du Bien-être à tous les étages, de la bonne humeur et une convivialité qui renforceront les liens, la communication entre individus et entre communautés.

Parmi de nombreuses possibilités en fonction du groupe et de sa composition, voici des exemples de thèmes des ateliers personnalisés :
– Initiation à la Digitopuncture et à l’automassage
– Séance découverte de relaxation (méditation, techniques de respiration)
– Communication non-violente et jeux de rôles