BIEN-ÊTRE ET MEDITATION Quelle vidéo choisir pour méditer ? Nous lisons souvent que la méditation est devenu le nouveau “réflexe santé”. Ce qu’il est bon de retenir, c’est que la méditation va au-delà d’une simple pratique “bien-être”.  Pour moi, la méditation évoquait des moines acétiques recueillis en prière pendant des heures dans des temples reculés, […]